現代人疾病:文明病、慢性病,真的很惱人。


頭痛、頭暈、腰酸背痛、脖子僵硬、失眠等等.....


健康有方法,只要對症下藥,自我保健不是問題。


腳底按摩禁忌 

     

 



  











何種狀況下不宜做腳底按摩:

1.喝醉時

2.下肢骨折時

3.下肢有傷口時

4.傳染病患者

5.極度疲勞者-此時再予刺激反而會使疲勞加劇

6.懷孕五個月以下未曾做過腳底按摩之孕婦

7.女性生理期間

何種狀況需減弱及在輕緩動作下做腳底按摩.並且主動告之按摩師:

1.幼童

2.老年人

以上兩種按摩師看得出來啦!不用主動告之!

3.罹患重大疾病者

4.慢性病患者

5.懷孕五個月以下,在懷孕前即有做腳底按摩習慣者,及懷孕五個月以上未曾做過腳底按摩者,懷孕婦女適度的腳底按摩,不僅可以緩和下肢腫脹不適,更可以讓生產過程較為輕鬆




 


 

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